为提升学生心理素质，做好心理健康教育工作，调动同学们的积极性，切实缓解同学们焦虑、恐慌等不良情绪，betway必威西汉姆联官网于近日开展“手牵手，心连心”一对一心理帮扶活动。团学服务中心全体辅导员以及各班同学参加。

本次心理帮扶活动以走访寝室面对面交流、视频电话等多种形式进行，从学生的专业学习、人际交往、就业情况等问题进行了深入交流。活动中，同学们向辅导员交流了自己的近期想法、情绪问题、学业困难以及受挫经历。辅导员面对同学们的种种疑惑，耐心、细心、温柔地给予解答。最后，同学们纷纷表示，通过与辅导员的交谈，得到了倾述，排解了焦虑心情，也学会了自我调节情绪的方法，今后会以积极乐观的心态面对所处困境，不断进步。

本次一对一心理帮扶活动，使同学们正确认识自我，明确了个人目标，提高了心理素质，更好地适应学习生活。我院将持续做好心理健康工作，引导大学生树立团结友爱，携手并进的健康生活氛围，共赴美好未来。